●日 程
2024年5月18日(土)～5月19日(日)
●メンバー
NIGI（リーダー）、まり
●コースタイム
１日目 ６：１０青木鉱泉駐車場⇒１０：２５鳳凰小屋（休憩２５分）⇒１２：００地蔵岳⇒１２：５０赤抜ノ頭⇒１３：５０観音岳⇒１４：５７薬師岳（休憩２５分）⇒１４：４６薬師ヶ岳小屋
２日目 6：０８薬師ヶ岳小屋⇒９：１２青木鉱泉駐車場
●青木鉱泉：駐車場\800/日、日帰り入浴￥１０００
今回はトレーニング目的のため、登りが急なドンドコ沢コースを敢えて選択したのですが、登り開始二時間ほどで、その選択を少し後悔。それでも、ひたすら登り続けました。鳳凰小屋の水場で、冷たくて美味しい水をいただく予定が水はなく、地蔵岳手前の蟻地獄（砂場）では、三歩進んで一歩下がるため、ふくらはぎが攣りそうになってしまい、オベリスクを目の前にしながらもなかなか近づけませんでした。
地蔵岳からは、雪のついた白峰三山を横目に縦走し、薬師岳に着いたときは、きつかった登りを一瞬で忘れるほどの達成感を味わいました。また、山頂にある平らな岩の上で横になり、天然の岩盤浴も楽しみました。天気の良い日はお勧めですが、紫外線対策は必須です。
二日目は、中道コースで下山です。山頂直下に少し雪は残っていましたが、軽アイゼンなくても、慎重に歩けば問題ない程度でした。下山後の青木鉱泉の一番風呂が疲れた体に沁みましたが、翌日からしばらくは筋肉痛に悩まされてしまいました。
記：まり
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